Benefícios do Yoga para saúde
[ad#admin] O Yoga é sem duvida um dos melhores exercícios para melhorar nossa saúde. É mais do que um exercício, envolve o nosso estado menta e espiritual. Embora o Yoga pareça estar na moda nos últimos anos, sendo praticado por celebridades para se manter em forma e bonita, é uma disciplina praticada desde tempos remotos na índia. Para aqueles que ainda não conhece a disciplina, conheça alguns dos benéficos do Yoga: – Fortalece...
