9 maneiras de diminuir o seu seguro de carro
Comprou seu novo carro e agora precisa encontrar um seguro barato? Confira nossas dicas para diminuir o valor do seguro do seu carro. 1. Faça cotação em várias empresas A diferença de preço entre várias empresas pode ser significativo. O que uma empresa pode considerar um fator de alto risco, outra empresa pode não considerar tão importante. As companhias de seguros chegam a um preço para o seu seguro automóvel, adicionando ou...
Qual é o formato de unha ideal pra você
Se você é louca por unhas e adora as novidades, confira qual é o formato de unha ideal pra você. Conheça novos modelos que esbanjam delicadeza, sensualidade e beleza! Formatos de unhas Manter as unhas bonitas e bem cuidadas não é só questão de higiene, mas de estética também, estamos sempre preocupadas com as tendências do universo feminino e ás vezes da aquela vontade de sair da mesmice para inovar no visual. O que fazemos?...
Como fazer o esmalte durar mais
Neste artigo daremos algumas dicas de como fazer o esmalte durar mais. É chato fazer as unhas e depois de um dois dias o esmalte começar a descascar,, e as unhas que estavam lindas estragarem não é mesmo?! Passamos por isso muitas vezes, mas com algumas dicas simples você verá como é fácil manter as unhas decoradas e esmaltadas por mais tempo. Dicas para fazer o esmalte durar mais Se estiver na manicure, em primeiro lugar já deixe a...
Como perder peso por não comer a noite
Parar perder peso rápido você deve aderir a uma dieta onde a maioria dos alimentos que são consumidos durante o dia possua baixa quantidade de calorias. O metabolismo humano desacelera após as seis horas, como impulso natural do corpo para descansar durante o período da noite. Comer uma refeição pesada lanches ricos em açúcar o gordura fará você ganhar de peso. Siga nossas dicas simples para consumir alimentos leves após as 6:00 e...
Para que serve a dextrose
A dextrose é um açúcar extraído do amido do milho, muito utilizada por atletas para fornecer energia ao nosso organismo durante o período de treino. Esse polissacarídeo simples é absorvido quase que imediatamente pelo processo digestivo, o que acelera o processo de reposição de glicogênio muscular, evitando a fadiga muscular durante o treino e acelerando a recuperação após o treino. A dextrose repõe as reservas de glicogênio perdido...
Tomar açaí no pós-treino
Vá a qualquer loja de vitaminas e o numero de suplementos, pré e pós-treinos e são enormes. Suplementos como Whey, Carnivor, Massas e pré-treinos são sem dúvida os mais procurados e vendidos em lojas de vitaminas, mas você pode esta deixando de lado um suplemento verdadeiramente eficaz: o açaí. O açaí é uma fruta nativa do Brasil e trás inúmeros benefícios para saúde, por ser rica em antioxidantes e ácidos graxos essenciais, e você...
Efeitos Colaterais do Picolinato de Cromo
[ad#admin] Você já ouviu falar sobre o Picolinato de Cromo? Sabe como ele age no seu corpo? Neste artigo iremos explicar o que é e para que serve o Picolinato de Cromo. O Picolinato de Cromo é uma forma popular do mineral cromo, ligado a um metabolito do triptfano, um aminoácido. Esta formulação é a mais popular e tem sido estudado com freqüência para obter mais informações sobre seus efeitos colaterais. Efeitos colaterais mais...
Obesidade e perda de peso
[ad#admin] A obesidade é um problema que vem aumentando a cada daí, devido ao crescente aumento do consumo de alimentos processados, desvitalizados. A correria das grandes capitais acaba emburrando as pessoas a consumirem lanches rápidos, industrializados que podem ser preparados em segundos no microondas. Será possível acabar com o problema da obesidade nos dias de hoje? A obesidade é um assunto muito delicado, pois alguns a tratam...
Dicas para queimar gordura em poucos dias
[ad#admin] Se você tem um casamento ou compromisso importante em poucos dias e não entra de jeito nenhum naquele vestido ou terno que você comprou, você pode aplicar essas “dicas” para queimar a gordura que consiste basicamente na redução de carboidratos por duas semanas e comer cinco vezes por dia porções maiores de proteína magra. Nesta dieta você também deve reduzir amidos, como batatas, arroz, massas e pão branco. A...
Descubra quanta proteína você precisa comer por dia
[ad#admin] O que é proteína? Quanta proteína precisamos? É possível comer muita proteína? Estas são questões importantes para pessoas que seguem uma dieta baixa em carboidratos e que geralmente substitui parte de sua ingestão de carboidratos com proteínas. Principalmente em dietas rápidas, com a dieta dos pontos. O que é proteína? A proteína é um dos blocos de construção básicos do corpo humano, tornando-se cerca de 16 por cento do...
O perigo dos remédios para emagrecer
[ad#admin] É fácil encontrar uma grande variedade de pílulas para emagrecer em farmácias e lojas de suplementos, tais como: pílulas diuréticas, bloqueadores de gordura, inibidores de apetite, queimado gordura, etc, e muitos deles prometem perda de peso em um curto período de tempo e são vendidos em farmácias sem prescrição medica. Geralmente somos tentados a comprar esses produtos sem saber se eles realmente funcionam, quais os...
Benefícios da batata doce
[ad#admin] Alimento originário da América Central, a batata doce é um tubérculo versátil e saboroso, podendo servir de ingredientes para diversos pratos, além de proporcionar diversos benefícios à saúde. Isso porque a batata doce sozinha consegue suprir as necessidades diárias de vitamina A do organismo, além de ser rica em nutrientes essenciais, como o betacaroteno e vitamina C. A batata doce pode servir de ingredientes para diversos...
