Saiba o que comer quando estiver com baixa imunidade
Abr24

Saiba o que comer quando estiver com baixa imunidade

Você sabia que pode proteger a saúde e prevenir doenças de forma natural? Basta optar pelos alimentos certos, ricos em vitaminas, minerais e outras substâncias que fortalecem as defesas do organismo e acabam com a baixa imunidade. Apenas consumindo a recomendação diária de frutas e vegetais, que é de cinco porções porções, já é possível garantir uma melhora para o sistema imunológico. Mas alguns alimentos são ainda mais eficientes na...

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Esta é a receita saudável mais partilhada da net em 2016
Jan26

Esta é a receita saudável mais partilhada da net em 2016

A receita saudável mais partilhada de 2016 no Pinterest tem frango e abacate como ingredientes principais e é muito saborosa. Foi criada por Layla Atik, a responsável pelo blogue ‘Gimme Delicious’ (‘Dá-me Comida Deliciosa’, em português), e leva também coentros e queijo, tudo envolto em tortilhas mexicanas. E há dois pormenores que vão deixá-la ainda com mais água na boca antes de fazer a receita: demora apenas 10 minutos a preparar e...

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7 alimentos que prejudicam a saúde da sua boca
Jan20

7 alimentos que prejudicam a saúde da sua boca

A Associação Dental Americana (ADA) lançou uma lista de alimentos que devem ser evitados para manter os dentes limpos e uma boca saudável. Muitos são os alimentos recomendados para melhorar vários aspetos do estado de saúde, mas nem todos trazem apenas benefícios. O caso do limão não ficou de fora na lista da ADA, que é divulgada pela CNN. Entre outros, estes são os sete mais destacados: Alimentos pegajosos O açúcar é um dos...

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Rosa Parks: “Não é tão difícil ficar sem comer carne. [Me tornar vegetariana] Era algo que eu queria fazer”
Jan20

Rosa Parks: “Não é tão difícil ficar sem comer carne. [Me tornar vegetariana] Era algo que eu queria fazer”

Em 1º de dezembro de 1955, Rosa Parks se recusou a obedecer ao motorista James F. Blake, quando ele exigiu que ela cedesse o seu lugar a um passageiro branco e se sentasse na sessão relegada aos negros no fundo do ônibus. Por tal feito, embora não tivesse sido a primeira, ela foi presa e depois tornou-se um símbolo de resistência contra a segregação racial nos Estados Unidos. Considerada mais tarde a primeira dama dos direitos civis e...

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Os 25 Alimentos mais Alcalinos que voce deve comer para se proteger contra o cancer e outras doenças
Ago29

Os 25 Alimentos mais Alcalinos que voce deve comer para se proteger contra o cancer e outras doenças

Quem não sabe que produtos processados, açucarados e com ingredientes químicos são péssimos para a saúde? Pois é, a maioria está ciente disso, mas os fast-foods, por exemplo, não deixam de estar cheios. Esse tipo de alimento altera o pH do nosso corpo, causando consequências terríveis. O correto é que o nosso organismo seja alcalino, mas o ser humano insiste na má alimentação, acidificando o sangue. Se você não sabe, o pH ácido afeta...

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O poder curativo dos alimentos: Cariocas trocam a farmácia pela feira
Jul08

O poder curativo dos alimentos: Cariocas trocam a farmácia pela feira

Até ‘remédio’ contra o mosquito da dengue é oferecido toda quinta-feira na Rua Conde Lages, na Glória. “Limpa o sangue e deixa um odor que expulsa o Aedes aegypti”, anuncia o feirante, apontando para uma cesta de inhames recém-colhidos. A planta que anda fazendo sucesso na barraca de Sérgio Costa, de 67 anos, é apenas um dos alimentos que podem ser encontrados em qualquer feira livre da cidade. A diferença é que, além de alimentar,...

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Comissão aprova proibição de venda de refrigerantes em escolas
Jun20

Comissão aprova proibição de venda de refrigerantes em escolas

A Comissão de Seguridade Social e Família aprovou projeto do deputado Fábio Ramalho (PMDB-MG) que proíbe a venda de refrigerantes nas escolas de educação básica (do primeiro ao nono ano), públicas ou privadas (PL 1755/07). A proposta recebeu parecer favorável da relatora, deputada Zenaide Maia (PR-RN). Ela concordou com os argumentos do autor do projeto, de que o aumento dos índices de obesidade infantil no País está diretamente...

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Médico norte-americano receita alimentos frescos no lugar de remédios
Jun15

Médico norte-americano receita alimentos frescos no lugar de remédios

Uma alimentação saudável e balanceada pode ajudar a prevenir e combater diversas doenças. Ciente de todos os benefícios que os alimentos podem oferecer, o médico norte-americano Dr. Garth Davis, do Mermorian Herman Memoriam City Medical Center, no Texas, decidiu trocar os remédios por receitas que indicam o consumo de vegetais orgânicos. Em entrevista à imprensa local, Davis explicou a sua motivação. “Como médicos, nós realizamos...

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Mãe cura doença de pele crônica da filha somente através da Alimentação Detox
Mai12

Mãe cura doença de pele crônica da filha somente através da Alimentação Detox

Curas chamadas de milagres vem acontecendo pelo mundo através da alimentação crua, detox e alcalina. Mas será que uma cura natural é um milagre? Não acredito que seja bem isso, pois isso é o natural do nosso corpo saudável, quando estamos nos nutrindo com alimentos de verdade, a cura e regeneração se torna um processo natural de nossas células saudáveis!! Veja o caso desta pequena polonesa que através da alimentação crua e detox pode...

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Kefir – A Bebida Abençoada!
Abr27

Kefir – A Bebida Abençoada!

Os Kefir! Quem são eles e de onde eles vem?   Kefir é o nome que se dá à bebida probiótica fermentada por uma cultura de 37 bactérias e leveduras diferentes, que vivem em casinhas que elas mesmos constroem. Os grãos de Kefir! 37 formas de vida vivendo em harmonia em grãos e com um poder de fermentação fantástico e se multiplicando desde tempos imemoriais! Você pode imaginar a maravilha probiótica que o Kefir é? Além de serem...

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Tarte de tomate e azeitonas

Tarte de tomate e azeitonas Tarte de 20cm Massa … Recheio 2 colheres de sopa de azeite 1-2 colheres de sopa de mostarda francesa 15g manteiga 6 tomates pequenos, pelados e picados 3 cebolas grandes, cortadas em rodelas finas 1 colher de chá de açúcar 2 colheres de sopa de manjericão fresco picado 125g de azeitonas sem caroço cortadas em fatias 220g de queijo Gruyère ralado Preparação. 1. Aqueça o forno a 210ºC (gás 6-7). 2. Para fazer...

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Para que serve a dextrose

A dextrose é um açúcar extraído do amido do milho, muito utilizada por atletas para fornecer energia ao nosso organismo durante o período de treino. Esse polissacarídeo simples é absorvido quase que imediatamente pelo processo digestivo, o que acelera o processo de reposição de glicogênio muscular, evitando a fadiga muscular durante o treino e acelerando a recuperação após o treino. A dextrose repõe as reservas de glicogênio perdido...

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Tomar açaí no pós-treino

Vá a qualquer loja de vitaminas e o numero de suplementos, pré e pós-treinos e são enormes. Suplementos como Whey, Carnivor, Massas e pré-treinos são sem dúvida os mais procurados e vendidos em lojas de vitaminas, mas você pode esta deixando de lado um suplemento verdadeiramente eficaz: o açaí. O açaí é uma fruta nativa do Brasil e trás inúmeros benefícios para saúde, por ser rica em antioxidantes e ácidos graxos essenciais, e você...

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Efeitos Colaterais do Picolinato de Cromo

[ad#admin] Você já ouviu falar sobre o Picolinato de Cromo? Sabe como ele age no seu corpo? Neste artigo iremos explicar o que é e para que serve o Picolinato de Cromo. O Picolinato de Cromo é uma forma popular do mineral cromo, ligado a um metabolito do triptfano, um aminoácido. Esta formulação é a mais popular e tem sido estudado com freqüência para obter mais informações sobre seus efeitos colaterais. Efeitos colaterais mais...

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Alimentos com muita proteína e pouca gordura

[ad#admin] A medicina esportiva estuda as melhores formas de aumentar o desempenho dos atletas e não atletas que precisam de uma alimentação saudável para tais resultados. Existem dois alimentos que são muito importantes para esse desenvolvimento por conter pouca ou nenhuma gordura e muita proteína. Saiba mais sobre o frango e o atum. O frango é o alimento mais presente na alimentação dos praticantes de atividade física. Mas qual o...

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Urschel participa com sucesso na exposição alimentaria Lisboa

[ad#admin] Lisboa, Portugal — “A Feira Alimentaria é um excelente local, onde os principais profissionais de alimentação e bebidas examinam a mais recente tecnologia que os possa ajudar a consolidar os seus negócios. Exibimos as máquinas de corte de alimentos mais populares da Urschel. Durante a exposição de quatro dias, um grande número de clientes visitou o stand da Urschel e tivemos oportunidade de gerar muitos contactos valiosos”,...

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