Coma Mais Alimentos Roxos para Prevenção de Câncer e Para Ter um Intestino e o Coração Mais Saudável
Abr05

Coma Mais Alimentos Roxos para Prevenção de Câncer e Para Ter um Intestino e o Coração Mais Saudável

Os polifenóis (também conhecidos como fenólicos) são fitoquímicos, produtos químicos naturais das plantas com poderosas propriedades antioxidantes. Existem mais de 8.000 polifenóis identificados encontrados em alimentos como chá, vinho, chocolates, frutas e legumes. Os antioxidantes – que, além dos polifenóis, incluem carotenoides e sulfitos de alilo – ajudam a proteger suas células do dano dos radicais livres, controlando...

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Como saber se estou com falta de vitamina D? Há jeitos de medir
Abr05

Como saber se estou com falta de vitamina D? Há jeitos de medir

Essencial para a absorção do fósforo e do cálcio, a vitamina D é conhecida por minimizar os riscos de osteoporose, prevenir diabetes e evitar doenças cardiovasculares e até câncer. Tudo isso porque sua absorção afeta o desempenho da função hormonal do organismo. Deficiência de vitamina D: como identificar A maneira mais eficiente de descobrir uma possível falta de vitamina D no organismo é através do exame de sangue 25(OH)D, que pode...

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As Melhores Dicas para Você Alcalinizar seu Corpo (com base no livro – The pH Miracle)
Mar15

As Melhores Dicas para Você Alcalinizar seu Corpo (com base no livro – The pH Miracle)

A alcalinização do corpo, segundo pesquisadores como o médico Ph.D Robert O. Young, é o fator mais importante para termos saúde. De acordo com dr. Robert O. Young, se mantivermos nosso corpo com um pH alcalino entre 7,3 e 7,4, nos manteremos livres de enfermidades. Por isso apresentaremos agora algumas dicas que vão ajudar você a alcalinizar seu corpo. Mas antes vamos explicar o que significa “alcalinização”, pois esse...

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Isto faz desaparecer qualquer dor nos joelhos e coluna em menos de 7 dias – é o fim da dor nas articulações!
Dez20

Isto faz desaparecer qualquer dor nos joelhos e coluna em menos de 7 dias – é o fim da dor nas articulações!

Vamos falar agora de uma das maravilhas da medicina natural. Esta é provavelmente uma das plantas mais estudadas pela ciência. Os maias, os incas e os índios brasileiros já usavam e conheciam o poder dela. E seu óleo, para muitos, é o “óleo da vida”, dada a sua grande capacidade curativa. É um remédio popular usado contra mais de 50 tipos de doenças, inclusive o câncer (especialmente o de próstata). De que óleo estamos...

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10 Alimentos que Fortalecem os Dentes e Gengivas
Dez04

10 Alimentos que Fortalecem os Dentes e Gengivas

O dente é uma das coisas mais importantes e chamativas que temos. Por quê? O dente é essencial para nós mastigarmos as coisas, ou seja, sem dentes, não é possível. Além disso, os dentes podem sinalizar algum problema na saúde, como doenças cardiovasculares, doença celíaca, diabetes, infecção sinusal, artrite reumatoide, doença do intestino irritável, refluxo gastroesofágico, alcoolismo, entre outros. Tanto quanto na saúde do corpo...

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10 Remédios Caseiros para Eliminar o Tártaro dos Dentes
Nov20

10 Remédios Caseiros para Eliminar o Tártaro dos Dentes

O tártaro é uma placa bacteriana que se instala no esmalte dos dentes, geralmente próximo a gengiva. Apesar delas não causarem danos aos dentes em si, a presença constante de tártaro pode levar a cáries, além de um péssimo aspecto estético – os dentes ficam amarelados ou ainda amarronzados, com a impressão de que nunca estão limpos de verdade. Se você não que passar esta má impressão e, ao mesmo tempo, ter uma boa saúde dentária,...

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Sorvete é bom para dor de garganta?

Ter um resfriado pode arruinar seu dia, com sintomas severos como a sensação de bolo de garganta ou a ardência na garganta. Mas a boa notícia é que por vezes ter um resfriado dá-lhe uma desculpa para fazer coisas que você se sentiria culpado de fazer de outra forma, como comer um sorvete. Mas o sorvete é bom para dor de garganta? Alguns estudos sugerem que o sorvete nunca deve ser comido enquanto está doente, enquanto outros acreditam...

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Saiba Quais Frutas Secas Curam Cada Tipo de Dor
Out23

Saiba Quais Frutas Secas Curam Cada Tipo de Dor

“As frutas secas são como cápsulas cheias de nutrientes concentrados”, diz a título de spoiler o professor Jordi Salas-Salvadó, catedrático de Nutrição e Bromatologia da Universidad Rovira i Virgili (Tarragona) e pesquisador do CIBER de Obesidade e Nutrição do Instituto Carlos III. E acrescenta: “São ricos em gordura de origem vegetal, mais saudável do que muitas das de origem animal. Alguns desses frutos contêm também ácido...

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Estas são as 3 vitaminas que você deve consumir para impedir a destruição do seu cérebro!
Out16

Estas são as 3 vitaminas que você deve consumir para impedir a destruição do seu cérebro!

Você sabia que, depois dos 70 anos, uma em cada cinco pessoas sofre com problemas cognitivos? Isso significa que, a partir dessa idade, muitos desenvolverão um grau sério de demência. Embora ainda não haja a cura para Alzheimer, milhões de pessoas poderiam ter evitado a doença se tivessem fugido dos fatores de risco – e é sobre isso que falaremos neste post. Uma pesquisa comprovou que há uma estreita relação entre Alzheimer e alta...

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A planta da eterna juventude: nutre, regenera e devolve o colágeno à pele!
Out02

A planta da eterna juventude: nutre, regenera e devolve o colágeno à pele!

Na medicina popular, ela é famosa pela capacidade de tratar problemas respiratórios tais como: Pneumonia, Dor na garganta, Asma e Alergia. E também combate hiperplasia prostática. Que planta é essa? A urtiga, uma planta de grande riqueza medicinal. Os homens precisam saber que a urtiga desinflama a próstata e previne o câncer desse órgão. Engana-se quem pensa que pára por aqui. A urtiga é ótima para: – Pele Isso porque ela tem...

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Coloque esta erva no seu chuveiro e alivie rapidamente os sintomas da rinite e sinusite!
Out02

Coloque esta erva no seu chuveiro e alivie rapidamente os sintomas da rinite e sinusite!

O eucalipto é ótimo para tratar rinite, sinusite e infecções respiratórias. Podemos desfrutar de seus benefícios através de chás, xaropes e sprays. Há também o óleo de eucalipto, que, além de sinusite, combate dores nos músculos e nas articulações. O eucalipto é analgésico, antisséptico, antiespasmódico, descongestionante, diurético, expectorante e estimulante mental. É incrível como apenas uma erva é capaz de nos fornecer tantas...

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Alho destrói 14 bactérias e combate mais de 20 doenças – Mas tem que usar desta forma!
Set25

Alho destrói 14 bactérias e combate mais de 20 doenças – Mas tem que usar desta forma!

O alho é um dos mais poderosos remédios naturais. Ele tem ação antibiótica, anti-inflamatória, antimicrobiana, antiasmática, antioxidante, anticancerígena, entre outras, além de ser protetor cardiovascular. – reduz pressão alta – previne arteriosclerose – auxilia na dissolução de cálculos renais – tem efeito tônico sobre pessoas enfraquecidas – previne gripes e resfriados – ajuda na expulsão de...

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Médico japonês que atendeu até os 105 anos compartilha 12 de seus princípios para uma vida longa
Set11

Médico japonês que atendeu até os 105 anos compartilha 12 de seus princípios para uma vida longa

Para um médico especialista em longevidade, nenhuma apresentação de suas capacidades profissionais pode ser melhor do que sua própria vida – e esse é somente um dos atributos que classificam o médico japonês Shigeaki Hinohara como o mestre e a grande inspiração que foi. Falecido recentemente aos 105 anos e ainda trabalhando, tendo vivido sua longa vida com saúde mental e física impecáveis, Dr. Shigeaki deixou não só sua história de...

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5 hábitos que podem causar inflamação no abdômen e como eliminá-los
Set11

5 hábitos que podem causar inflamação no abdômen e como eliminá-los

Ter um abdômen inflamado nem sempre é sinônimo de acúmulo de gordura nesta área do corpo. A gordura localizada até pode ser uma das causas, mas a maioria das mulheres que sofrem com a inflamação no abdômen têm outras razões para padecê-la. Certamente você já percebeu que de manhã seu abdômen está reto e possui uma forma que você gostaria que tivesse durante toda a jornada. No entanto, com o passar do dia, você vai notando que o ele se...

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Chá “Essiac”: Conheça a receita do chá anticâncer de Rene Cassie
Ago27

Chá “Essiac”: Conheça a receita do chá anticâncer de Rene Cassie

Todos os anos, em todo o mundo, aproximadamente 14 milhões de pessoas são diagnosticadas com câncer. Este ano, assim como em todos os outros anos, mais de metade desses 14 milhões de pessoas diagnosticadas vão morrer. O número de sobreviventes em um determinado ano pode ser enganoso… já que o câncer pode simplesmente matar em outro ano civil. É uma verdade terrivelmente dolorosa. Há uma permanente guerra de informações entre o...

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5 problemas que as bananas resolvem melhor que os comprimidos
Jul31

5 problemas que as bananas resolvem melhor que os comprimidos

As bananas são frutas tropicais que combinam energia, minerais e vitaminas, e são adequadas para todo tipo de dieta, incluindo as que têm como objetivo o emagrecimento. Esse alimento é um dos mais consumidos em todo o mundo, e também um dos mais saudáveis. Muitas pessoas costumam evitar o consumo de banana, especialmente quando querem perder peso. Isso se deve à má fama que deram a esta fruta, considerada a segunda mais calórica...

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