Esta dica simples irá ajudar você a alcalinizar seu corpo em 5 minutos
Ago02

Esta dica simples irá ajudar você a alcalinizar seu corpo em 5 minutos

Antes de revelar a dica simples para alcalinizar seu corpo, primeiro precisamos saber porque alcalinizar o organismo é importante. Manter um pH equilibrado é essencial para prevenir doenças e ter uma boa saúde e qualidade de vida. O pH determina se os fluidos do seu corpo são mais alcalinos ou ácidos. Quando seu corpo está em um estado alcalino, suas chances de adoecer com doenças crônicas diminuem. Se seu corpo está muito ácido, isso...

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O que é Óleo de Rícino e Quais são seus Benefícios?
Ago21

O que é Óleo de Rícino e Quais são seus Benefícios?

O óleo de rícino é um óleo vegetal rico em nutrientes que provém da mamona. Embora seja originário da África Oriental tropical, é amplamente utilizado para fins cosméticos e medicinais na Índia e nas Índias Ocidentais. Não é um tipo de óleo muito comum tal como acontece com o óleo de copaíba ou o óleo de alecrim mas começa a ter os seus fãs. O óleo de rícino é geralmente claro ou amarelo pálido, a menos que seja derivado de torrefação...

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Pálpebras caídas: saiba como tratar a ptose palpebral

Uma das queixas mais comuns de pacientes em processo de envelhecimento é a queda das pálpebras superiores, que pioram a aparência de cansaço. Esse problema é chamado de ptose palpebral e está relacionado tanto a fatores adquiridos ao longo da vida, como também a doenças congênitas. Como mencionado, sua causa pode estar relacionada a doenças congênitas e acompanham o indivíduo desde o seu nascimento. Nesse caso, a ptose palpebral pode...

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Sorvete é bom para dor de garganta?

Ter um resfriado pode arruinar seu dia, com sintomas severos como a sensação de bolo de garganta ou a ardência na garganta. Mas a boa notícia é que por vezes ter um resfriado dá-lhe uma desculpa para fazer coisas que você se sentiria culpado de fazer de outra forma, como comer um sorvete. Mas o sorvete é bom para dor de garganta? Alguns estudos sugerem que o sorvete nunca deve ser comido enquanto está doente, enquanto outros acreditam...

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Poluição do ar e da água: como evitá-los?

[ad#admin] O ar que respiramos é de extrema importância para nós. Podemos ficar dias sem comer ou beber água, mas jamais permanecer poucos minutos sem respirar – simplesmente morreríamos. Como o pulmão do ser humano não possui músculos, todos necessitam de ar para respirar. E claro que este ar não pode ser poluído, pois além de não ser saudável, ainda implica em uma série de problemas respiratórios, como: asma, bronquite e dores de...

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Como evitar a Gripe

[ad#admin] Chegado o inverno, as preocupações com as doenças que ele trás são redobradas. A gripe é, ainda nos dias de hoje, uma das maiores responsáveis pela elevada taxa de mortalidade, principalmente dos idosos e crianças, nesta altura do ano. Agasalhar-se, beber bebidas quentes, não andar à chuva e proteger sempre muito bem as extremidades do corpo, são alguns dos comportamentos que deve ter em conta antes de sair de casa, mesmo...

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Como perder gordura abdominal

[ad#admin] Cada vez mais as pessoas adquirem mais cedo aquele excesso de gordura abdominal resultante do sedentarismo e uma alimentação desregrada. Os homens são os mais propensos, principalmente com o avanço da idade, mesmo aqueles que normalmente foram magros por toda a adolescência e/ou  juventude, acaba caindo nas estatísticas. As mulheres também não ficam muito atrás, apesar de geralmente serem mais vaidosas e se cuidarem mais,...

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Fume menos e viva mais
Set21

Fume menos e viva mais

[ad#admin] Não é novidade para ninguém que o cigarro é uma fonte de câncer e que mata milhões de pessoas todos os anos. Também é algo notório que o vício impossibilita o usuário de largar a droga e ter uma vida saudável, mas será que existe algum método eficaz para parar de fumar? Primeiramente, o individuo tem que querer, afinal de contas, antes do primeiro trago, você não tinha a vontade de fumar, mas foi lá e fumou, então é uma...

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Dica básica para baixar a barriga
Set14

Dica básica para baixar a barriga

[ad#admin] Quem não fica, pelo menos um pouco, desconfortável com aquela barriguinha saliente, adquirida por meio dos salgados, alimentações fora de hora, falta de atividade física e para os que gostam, aquela cervejinha no final de semana. Ninguém deve se privar dos prazeres da vida, se você cortar tudo que é bom e licito, mas que traz um retorno negativo, então, não vamos mais viver! Tudo é uma questão de equilíbrio, se você souber...

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Como Educar a sua Alimentação

[ad#admin] Comer compulsivamente tem sido um dos grandes problemas enfrentados pela sociedade nos dias de hoje. Muitos comem quando estão entediados, estressados, tristes ou ate mesmo quando estão muito alegres. A maioria não consegue perceber que isso pode se tornar um grave transtorno alimentar e causar sérios problemas como a obesidade, diabetes, colesterol auto e dentre vários outros. Se você tem estes hábitos de comer muito,...

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Acabar com o mau cheiro nas axilas
Jul16

Acabar com o mau cheiro nas axilas

[ad#admin] Não uso desodorantes, pois em todos eles, pelo menos nos que eu vi até hoje, existe alumínio em sua composição e isso a longo prazo, é extremamente prejudicial para a saúde. O alumínio, tampa os poros evitando que o corpo elimine as toxinas através dos poros que ficam em baixo do braço. O ato de suar e causar aquele mau cheiro característico é uma forma de excreção e consequentemente, uma forma de defesa do corpo. Se você...

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Alimentação balanceada sem deixar de comer o que gosta

[ad#admin] Estou em um processo de reeducação alimentar, depois que percebi que a minha barriga aumentou de forma absurda e adiciono uma quantidade razoável de atividades físicas  semanalmente. Não adianta se matar na academia ou passar o dia andando e/ou correndo, se no final das contas você não mudar os seus hábitos alimentares, isso não é o fim do mundo, você não precisa deixar de comer tudo que gosta para manter um corpo enxuto e...

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