Cientistas revelam mais uma potente fruta anticâncer – A JACA!
Fev21

Cientistas revelam mais uma potente fruta anticâncer – A JACA!

A jaca é umas das frutas mais deliciosas. E ela é bem peculiar, pois se trata de uma das maiores frutas nascidas em árvores. Existem a jaca dura e a mole, ambas deliciosas. Pode ser consumida tanto crua, como cozida, enriquecendo a nossa culinária. Só em pensar, já dá aquele gostinho na boca! O melhor de tudo é que podemos desfrutar tanto do sabor como dos benefícios dessa deliciosa fruta! É um alimento de baixa caloria, pois fornece...

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Ameixa desidratada é ótima aliada para emagrecer, mas com orientação
Fev21

Ameixa desidratada é ótima aliada para emagrecer, mas com orientação

Um novo benefício das ameixas secas acaba de vir a público com uma pesquisa da Universidade de Liverpool, na Inglaterra: prestar serviço àqueles que desejam ou precisam perder peso. O estudo revela que, embora sejam carregadas de açúcar (e, portanto, calóricas), essas frutas ajudam a afinar a cintura. A descoberta veio depois que a equipe do professor de psicologia experimental Jason Halford recrutou 100 voluntários acima do peso e...

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Estas 4 plantas protegem seu cérebro de Alzheimer, Depressão, Ansiedade e outros problemas!
Fev21

Estas 4 plantas protegem seu cérebro de Alzheimer, Depressão, Ansiedade e outros problemas!

Pouco a pouco, as pessoas estão voltando a dar a atenção que as ervas merecem por suas propriedades medicinais. Sendo assim, é cada vez mais comum alguns problemas de saúde serem combatidos com alternativas naturais e caseiras – as vantagens, como você já deve saber, são inúmeras. Pensando nisso, trouxemos quatro plantas poderosíssimas, capazes de tratar males como: – Alzheimer – Depressão – Ansiedade – Insônia...

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Casais felizes não exibem o relacionamento nas redes sociais
Fev21

Casais felizes não exibem o relacionamento nas redes sociais

Vivemos numa época estranha, na qual uma atualização de status na Internet às vezes significa mais do que aquilo que acontece na vida real. As pessoas têm prazer em “avaliar“ a vida de amigos e conhecidos com seus ”curtir”, vendo as fotos e publicações mais recentes. E, frequentemente, se equivocam. O Me Apaixonei ouviu alguns casais felizes para saber por que eles não compartilham sua vida pessoal com toda a web. Quando as pessoas...

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5 ideias baratas para fazer uma horta vertical
Fev13

5 ideias baratas para fazer uma horta vertical

Tem pouco espaço, dinheiro e deseja ter uma horta em casa? Conheça cinco sugestões de como montar uma horta vertical barata, utilizando apenas uma parede. Para quem mora em apartamento ou não tem muito espaço em casa para ter plantas, a horta vertical é uma ótima saída nesse momento, além disso, elas também são decorativas e deixam o ambiente ainda mais bonito e agradável. Listamos 5 ideias de como planejar, montar e manter uma horta...

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Elimine o ácido úrico das articulações com esta receita natural!
Fev13

Elimine o ácido úrico das articulações com esta receita natural!

Este remédio caseiro é excelente para combater e eliminar o ácido úrico. O ácido úrico é uma substância natural produzida pelo nosso corpo, mas o seu excesso é prejudicial. E como consequência das elevadas taxas de ácido úrico, pequenos cristais de urato de sódio se fixam sobre a pele, rins e articulações. Nas articulações, os pacientes acabam desenvolvendo dores terríveis de artrite, que atingem principalmente membros inferiores,...

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7 Sucos Detox para emagrecer e limpar o organismo
Fev13

7 Sucos Detox para emagrecer e limpar o organismo

Os sucos detox ajudam a emagrecer e limpar o organismo porque têm poucas calorias e são ricos em nutrientes que melhoram o funcionamento do intestino e do fígado. Além disso, esses sucos têm ação antioxidante, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e são ricos em fibras, que melhoram o trânsito intestinal. O ideal é tomar cerca de 500 ml de sucos detox diariamente, juntamente com uma alimentação saudável, para que os efeitos dos...

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Tem a certeza de que lava bem os seus dentes?
Fev06

Tem a certeza de que lava bem os seus dentes?

Rita Figueiredo sangrou das gengivas várias vezes ao longo da vida. Era coisa de pouca dura, pelo que nunca deu especial importância ao facto. Por volta dos 45 anos, com a gengiva inchada e novamente a sangrar, teve de recorrer a um especialista, indicado por um amigo com o mesmo problema. Já fez vários tratamentos que lhe custaram umas centenas de euros e, ainda por cima, “passou fome” pois cada um deles implicou uma semana de...

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Ciência estuda o papel do jejum em caso de câncer
Fev06

Ciência estuda o papel do jejum em caso de câncer

Um grupo de cientistas do Centro Nacional de Pesquisa para o Cancro, em Madrid, Espanha, está a estudar o papel do jejum no quadro oncológico, levantando a hipótese de que poderá haver vantagens em passar alguns dias ou semanas consumindo água e pequenas doses de alimentos, limitados a determinadas horas. Estes cientistas explicam que o jejum vai alterar o metabolismo e diminuir a multiplicação das células, espoletando um mecanismo de...

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Teste indica as comidas que melhoram mais a flora intestinal
Fev06

Teste indica as comidas que melhoram mais a flora intestinal

A sua dieta pode melhorar a sua flora intestinal? O médico e apresentador Michael Mosley, pesquisou quais alimentos e bebidas podem fazer mais diferença para o seu intestino. O microbioma intestinal – a variada comunidade de bactérias que vivem em nossos intestinos – é um assunto popular no momento. Quase todos os dias vemos notícias alegando que a flora intestinal pode influenciar nossa saúde de formas novas e...

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2 receitas incríveis para afinar a cintura e controlar o açúcar do sangue
Jan26

2 receitas incríveis para afinar a cintura e controlar o açúcar do sangue

Se você está acima do peso, alimenta-se mal e tem sintomas como depressão e queda da imunidade, atenção! Você pode ser mais um entre os milhões de diabéticos do mundo. O diabetes é uma ameaça que não para de crescer. A taxa mundial de diabetes quase dobrou nas últimas duas décadas, de acordo com estudo publicado na revista médica britânica The Lancet. Já são quase 400 milhões de pessoas com a doença no mundo, mais de 5% da população...

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TOP 10 – As Melhores Dietas de 2017
Jan26

TOP 10 – As Melhores Dietas de 2017

Ao longo de um ano são várias as dietas que vão aparecendo. Propagam-se nas redes sociais e acabam por ficar na moda. Algumas até são seguidas à risca por várias figuras públicas, mas nada disto significa que sejam as melhores e mais saudáveis. Para ajudar quem quer perder peso, vários especialistas em nutrição juntaram-se para eleger as melhores dietas para pôr em prática em 2017. Para chegar a estas 10 melhores dietas, os...

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Esta é a receita saudável mais partilhada da net em 2016
Jan26

Esta é a receita saudável mais partilhada da net em 2016

A receita saudável mais partilhada de 2016 no Pinterest tem frango e abacate como ingredientes principais e é muito saborosa. Foi criada por Layla Atik, a responsável pelo blogue ‘Gimme Delicious’ (‘Dá-me Comida Deliciosa’, em português), e leva também coentros e queijo, tudo envolto em tortilhas mexicanas. E há dois pormenores que vão deixá-la ainda com mais água na boca antes de fazer a receita: demora apenas 10 minutos a preparar e...

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Nutella está a ser retirada dos supermercados “porque pode causar cancer”
Jan20

Nutella está a ser retirada dos supermercados “porque pode causar cancer”

O famoso creme de avelã Nutella tem sido alvo de críticas desde que a Autoridade Europeia para a Segurança Alimentar alertou para a presença um ingrediente potencialmente cancerígeno, o óleo de palma refinado. Em Itália, a Nutella está mesmo a ser ostracizada por alguns supermercados que estão a deixar de vender o creme. Vários retalhistas italianos, incluindo a maior cadeia de supermercados no país – Coop, estão a boicotar a venda de...

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7 alimentos que prejudicam a saúde da sua boca
Jan20

7 alimentos que prejudicam a saúde da sua boca

A Associação Dental Americana (ADA) lançou uma lista de alimentos que devem ser evitados para manter os dentes limpos e uma boca saudável. Muitos são os alimentos recomendados para melhorar vários aspetos do estado de saúde, mas nem todos trazem apenas benefícios. O caso do limão não ficou de fora na lista da ADA, que é divulgada pela CNN. Entre outros, estes são os sete mais destacados: Alimentos pegajosos O açúcar é um dos...

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Tabela de infusões – Saiba que chá faz bem pra que
Jan20

Tabela de infusões – Saiba que chá faz bem pra que

Uma infusão é a imersão de uma substância aromática em água quente ou a ferver. Algumas das infusões mais comuns são o chá, as tisanas e o café.   Ao longo dos séculos o Homem foi conhecendo e compreendendo as características e propriedades das plantas e começou a usá-las para fins curativos e aromáticos. Hoje, mais do que nunca, as infusões de plantas (chá e tisanas) têm um papel fundamental no processo de cura de muitas das...

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