Como preparar uma surpresa para sua amada

Se todos os homens soubessem o poder que tem uma noite de amor preparada para a parceira, fariam isso mais vezes. Não precisa de muito, apenas um pouco de criatividade. Qualquer relacionamento sofre algum desgaste depois de muito tempo.   Prepare uma noite perfeita Assim como as mulheres os homens devem se preparar para uma noite de amor. Que tal comprar uma sunga nova do modelo que sua parceira gosta. Se arrume para ela, se...

Read More
A falsa epidemia de sarampo na Europa
Out10

A falsa epidemia de sarampo na Europa

A VACINAÇÃO DO SARAMPO PARA VIAJAR PELA EUROPA Foto: Pravda-TV Já faz 5 anos que nos assustam (o medo é uma das maiores armas amigas da industria farmacêutica) com o aumento  do sarampo na União Europeia. Há mesmo quem afirme em alguns países da UE que estamos diante de uma “epidemia terrível”. É incrível a facilidade com que se mente na UE. Para banir os medos gerados pelas “autoridades” e seus respectivos...

Read More
5 Coisas que você precisa saber para que seu pet viva mais e melhor
Out08

5 Coisas que você precisa saber para que seu pet viva mais e melhor

A gente se apega tanto a esses bichinhos, e a vida deles é tão curta se comparada a nossa. Será que tem como fazer o seu pet viver mais e melhor? Sim, e você vai aprender nesse artigo 5 coisas que você precisa saber para que seu pet viva mais e melhor.   Remédio é com médico O remédio que a sua tia, o seu vizinho, ou o colega de trabalho, que tem a casa cheia de gatos, deu para o pet dele pode matar o seu pet se ele for alérgico...

Read More
“Óleo de coco é puro veneno”, diz professora de Harvard. Devemos usar?
Ago27

“Óleo de coco é puro veneno”, diz professora de Harvard. Devemos usar?

A americana Karin Michels, professora da Escola de Saúde Pública da Universidade de Harvard, está chamando a atenção da mídia do país com um vídeo que viralizou recentemente, em que diz que o óleo de coco não é saudável. Mais do que isso, a pesquisadora chega a chamá-lo de “veneno”, pelo menos três vezes, durante uma palestra. Em sua apresentação, intitulada “Óleo de coco e outros erros nutricionais”, ela afirma que este é um dos...

Read More
Um dos principais difusores da dieta alcalina no Brasil fala sobre os benefícios da alimentação livre de ácidos
Ago23

Um dos principais difusores da dieta alcalina no Brasil fala sobre os benefícios da alimentação livre de ácidos

Uma dieta desequilibrada e com excesso de toxinas causa grandes danos à saúde. Contra esse tipo de alimentação, muito presente na rotina do homem moderno, cientistas, médicos e nutricionistas estão…   Uma dieta desequilibrada e com excesso de toxinas causa grandes danos à saúde. Contra esse tipo de alimentação, muito presente na rotina do homem moderno, cientistas, médicos e nutricionistas estão incentivando cada vez mais a...

Read More
A dieta da moda das estrelas de Hollywood tem só uma regra
Ago23

A dieta da moda das estrelas de Hollywood tem só uma regra

Viver sem contar calorias, sem seguir muitas regras e, ao mesmo tempo, perder peso e melhorar as condições do organismo e da pele é o sonho de muitas mulheres. E em meio a uma infinidade de dietas existentes por aí, uma vem chamando a atenção das estrelas de Hollywood. É a dieta alcalina, que vem sendo seguida por beldades como Victoria Beckham, Jennifer Aniston, Kirsten Dunst, Gisele Bündchen e Gwyneth Paltrow.   NOTA: Lembre-se...

Read More
Naturopatas estão recomendando essa DIETA: Limpa suas artérias e faz você perder até 4 Kg em apenas 5 Dias
Jun22

Naturopatas estão recomendando essa DIETA: Limpa suas artérias e faz você perder até 4 Kg em apenas 5 Dias

Esta dieta é conhecida como “detox alcalino”. Ela dura cinco dias e, além de desintoxicar o corpo e alcalinizar o organismo, ela ajuda a emagrecer. O resultado é, ao término dela, um organismo muito mais leve saudável. Veja como é simples: Ao levantar Em jejum, tome suco de limão puro com um copo água e sem açúcar. Permaneça sem tomar ou comer nada durante meia hora. Café da manhã Sugestões: coalhada pura ou com mel;...

Read More
Dieta Alcalina e o Câncer: Guia para iniciantes
Jun22

Dieta Alcalina e o Câncer: Guia para iniciantes

A Dieta Alcalina, também conhecida como Dieta do PH, há pouco tempo atrás, ficou conhecida por ter sido adotada por vários famosos brasileiros e estrangeiros. E acabou ficando conhecida como mais uma daquelas “dietas das celebridades”. Ela virou notícia em grandes portais, revistas e sites pelo mundo todo. Muitos desses famosos usaram essa dieta para perder peso. Mas esse não é o principal objetivo dessa dieta. Pois já ficou muito...

Read More
Conheça a história da Letícia, a garota de 19 anos que perdeu 24 kg em apenas 3 meses
Mai21

Conheça a história da Letícia, a garota de 19 anos que perdeu 24 kg em apenas 3 meses

O Blog Geração Fit conversou com a Letícia Matos, uma garota de 19 anos que, “apenas” com esporte e dieta, saiu dos 72 quilos para chegar aos 48. Saiba como ela conseguiu perder esses 24 quilos e o que mais mudou em sua vida além da calça, que diminuiu três tamanhos. GF: Qual foi o momento em que você decidiu mudar? Letícia: Eu decidi mudar em abril do ano passado (2015), quando já havia começado o curso de nutrição. Passei a me olhar...

Read More
O que são os telômeros, a chave do envelhecimento estudada pelos cientistas
Mai21

O que são os telômeros, a chave do envelhecimento estudada pelos cientistas

O nome vem do grego – significa “parte final”, exatamente o que são os telômeros: as extremidades dos cromossomos, como aquelas pontas de plástico dos cadarços do tênis. Eles são partes do DNA muito repetitivas e não codificantes – sua função principal é proteger o material genético que o cromossomo transporta. Na medida em que nossas células se dividem para se multiplicar e para regenerar os tecidos e órgãos...

Read More
Se o Açúcar É Tão Ruim para Nós, Por Que o Açúcar das Frutas é Bom?
Abr24

Se o Açúcar É Tão Ruim para Nós, Por Que o Açúcar das Frutas é Bom?

Ouvimos regularmente de organizações de saúde e especialistas que devemos comer menos açúcar pela nossa saúde e boa forma. Mas eles também nos dizem que devemos comer mais frutas. Todos os tipos de açúcar nos darão a mesma quantidade de calorias, seja de frutas ou refrigerantes. Mas os riscos para a saúde de comer açúcar estão relacionados ao consumo excessivo de “açúcares livres” na dieta, e não de comer açúcares que estão...

Read More
Receita natural que elimina a gordura da barriga e afina a cintura
Abr19

Receita natural que elimina a gordura da barriga e afina a cintura

A gordura corporal é, além de um problema estético, um dos fatores que podem nos prejudicar demais e talvez agora não vejamos isso com tanta clareza, mas no futuro, temos certeza de que as conseqüências serão muito graves. O excesso de peso  causa problemas no coração, na  circulação sanguínea ,  colesterol , sistema nervoso e doenças da pele, por isso, é muito necessário manter um peso ideal, não tanto para agradar a sociedade, mas...

Read More
Conheça a causa das doenças e como alcalinizar seu corpo para voltar a ter saúde
Abr19

Conheça a causa das doenças e como alcalinizar seu corpo para voltar a ter saúde

Você sabia que quando uma célula é privada de 35% do seu oxigênio durante 48 horas, ela pode se tornar cancerosa. Todas as doenças nascem em um ambiente ácido. Por outro lado, onde existem oxigênio e alcalinidade, não há enfermidades, incluindo o câncer. O oxigênio está em todas as células normais. No entanto, as células cancerosas podem viver sem oxigênio. Isso é uma regra. Na maioria das vezes, o câncer é a consequência de uma dieta...

Read More
Coma Mais Alimentos Roxos para Prevenção de Câncer e Para Ter um Intestino e o Coração Mais Saudável
Abr05

Coma Mais Alimentos Roxos para Prevenção de Câncer e Para Ter um Intestino e o Coração Mais Saudável

Os polifenóis (também conhecidos como fenólicos) são fitoquímicos, produtos químicos naturais das plantas com poderosas propriedades antioxidantes. Existem mais de 8.000 polifenóis identificados encontrados em alimentos como chá, vinho, chocolates, frutas e legumes. Os antioxidantes – que, além dos polifenóis, incluem carotenoides e sulfitos de alilo – ajudam a proteger suas células do dano dos radicais livres, controlando...

Read More
Como saber se estou com falta de vitamina D? Há jeitos de medir
Abr05

Como saber se estou com falta de vitamina D? Há jeitos de medir

Essencial para a absorção do fósforo e do cálcio, a vitamina D é conhecida por minimizar os riscos de osteoporose, prevenir diabetes e evitar doenças cardiovasculares e até câncer. Tudo isso porque sua absorção afeta o desempenho da função hormonal do organismo. Deficiência de vitamina D: como identificar A maneira mais eficiente de descobrir uma possível falta de vitamina D no organismo é através do exame de sangue 25(OH)D, que pode...

Read More
As Melhores Dicas para Você Alcalinizar seu Corpo (com base no livro – The pH Miracle)
Mar15

As Melhores Dicas para Você Alcalinizar seu Corpo (com base no livro – The pH Miracle)

A alcalinização do corpo, segundo pesquisadores como o médico Ph.D Robert O. Young, é o fator mais importante para termos saúde. De acordo com dr. Robert O. Young, se mantivermos nosso corpo com um pH alcalino entre 7,3 e 7,4, nos manteremos livres de enfermidades. Por isso apresentaremos agora algumas dicas que vão ajudar você a alcalinizar seu corpo. Mas antes vamos explicar o que significa “alcalinização”, pois esse...

Read More