Criança precisa de Micróbios, Não de Antibióticos, para desenvolver a Imunidade – dizem os cientistas
Set18

Criança precisa de Micróbios, Não de Antibióticos, para desenvolver a Imunidade – dizem os cientistas

Sim, é claro que é importante lavar as mãos. O problema é – no ocidente pelo menos – os pais decidiram levar à sério demais esse negócio de manter tudo limpo. A nova ciência mostra que descartar os minúsculos organismos chamados de micróbios com nossos desinfetantes de mãos, sabonetes antibacterianos e doses exageradas de antibióticos está tendo um impacto profundamente negativo no sistema imunológico de nossos filhos, diz...

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Mulher que só come comida crua é confundida com adolescente
Set18

Mulher que só come comida crua é confundida com adolescente

Nozes, sementes, frutas e legumes nem sempre são vistos como alimentos apetitosos, mas Susan Reynolds, 29 anos, diz que é graças a eles que ela consegue se manter tão jovem. De acordo com o Daily Mail, a mulher é frequentemente confundida com uma adolescente de 16 anos. A última refeição cozida de Susan, que nasceu em Edimburgo, foi há sete anos. Adepta da “raw food”, ela não consome nada além de alimentos crus, como frutas, legumes,...

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Como tomar água de gengibre para perder barriga
Set11

Como tomar água de gengibre para perder barriga

Tomar diariamente 1 copo de água de gengibre em jejum e pelo menos mais 0,5 L ao longo do dia, acelera a perda de gordura do corpo e especialmente da barriga. Além do gengibre, pode-se adicionar limão, berinjela, canela ou pepino à água, pois são ingredientes que contribuem para potencializar o efeito emagrecedor da água e impedindo o inchaço também. O gengibre é uma raiz que ajuda a emagrecer porque atua desintoxicando o organismo e...

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Médico japonês que atendeu até os 105 anos compartilha 12 de seus princípios para uma vida longa
Set11

Médico japonês que atendeu até os 105 anos compartilha 12 de seus princípios para uma vida longa

Para um médico especialista em longevidade, nenhuma apresentação de suas capacidades profissionais pode ser melhor do que sua própria vida – e esse é somente um dos atributos que classificam o médico japonês Shigeaki Hinohara como o mestre e a grande inspiração que foi. Falecido recentemente aos 105 anos e ainda trabalhando, tendo vivido sua longa vida com saúde mental e física impecáveis, Dr. Shigeaki deixou não só sua história de...

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5 hábitos que podem causar inflamação no abdômen e como eliminá-los
Set11

5 hábitos que podem causar inflamação no abdômen e como eliminá-los

Ter um abdômen inflamado nem sempre é sinônimo de acúmulo de gordura nesta área do corpo. A gordura localizada até pode ser uma das causas, mas a maioria das mulheres que sofrem com a inflamação no abdômen têm outras razões para padecê-la. Certamente você já percebeu que de manhã seu abdômen está reto e possui uma forma que você gostaria que tivesse durante toda a jornada. No entanto, com o passar do dia, você vai notando que o ele se...

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Jovem morre após tomar sibutramina: Remédio é mais perigoso para 7 grupos de risco de pessoas
Set04

Jovem morre após tomar sibutramina: Remédio é mais perigoso para 7 grupos de risco de pessoas

A obsessão pelo corpo perfeito e o uso de remédios para emagrecer fez uma vítima fatal. A jovem Carolina Martins, de 23 anos, moradora de Uberaba, em Minas Gerais, faleceu em decorrência dos efeitos colaterais da sibutramina. Ao que tudo indica, ela estava em um dos grupos de risco de pessoas que não deveriam usar a medicação. Entenda o caso Segundo a mãe de Carolina, Beatriz Martins, publicou em sua página no Facebook, a filha não...

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15 dicas de nutricionista para você emagrecer
Set04

15 dicas de nutricionista para você emagrecer

Anote as dicas preparadas pela especialista em nutrição Viviane Nunner, de São Paulo, para perder peso com saúde… 1. Coma a cada três horas Jejuns longos fazem o corpo queimar mais massa muscular e armazenar tecido gorduroso. 2. Varie o cardápio Experimente comidas que não sejam só as suas preferidas. 3. Aposte nas frutas Coma de três a seis frutas por dia (se der, com casca/bagaço) e alimentos com fibra (massas integrais,...

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Chá “Essiac”: Conheça a receita do chá anticâncer de Rene Cassie
Ago27

Chá “Essiac”: Conheça a receita do chá anticâncer de Rene Cassie

Todos os anos, em todo o mundo, aproximadamente 14 milhões de pessoas são diagnosticadas com câncer. Este ano, assim como em todos os outros anos, mais de metade desses 14 milhões de pessoas diagnosticadas vão morrer. O número de sobreviventes em um determinado ano pode ser enganoso… já que o câncer pode simplesmente matar em outro ano civil. É uma verdade terrivelmente dolorosa. Há uma permanente guerra de informações entre o...

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As 10 Melhores Canções Para Ouvir No Período Pré-Menstrual
Ago27

As 10 Melhores Canções Para Ouvir No Período Pré-Menstrual

Uma colaboradora do Spotify, um dos maiores serviços de música digital, elaborou uma lista de temas que podem ajudar as mulheres nesta fase difícil. Sabia que a sua vida pré-menstrual também já tem uma banda sonora? As músicas que precisa de ouvir naqueles dias difíceis em que não consegue parar de chorar, de comer e/ou gritar com quem menos merece já foi inventada. Chama-se The PMS Playlist, em alusão às iniciais da expressão inglesa...

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10 razões por que é bom ser mulher
Ago27

10 razões por que é bom ser mulher

Temos de sofrer mensalmente com as dores menstruais, temos de aguentar horas e horas de perna aberta para dar à luz uma criança… Temos de provar constantemente nos nossos empregos que não ficamos atrás dos nossos colegas do sexo masculino, temos de fingir que somos simpáticas para as nossas sogras mesmo quando não vamos muito com a cara delas… Mas também nem tudo é mau! Existem vantagens e benesses que os homens não têm....

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“A campanha do colesterol é o maior escândalo médico do nosso tempo” – afirma investigador dinamarquês
Ago22

“A campanha do colesterol é o maior escândalo médico do nosso tempo” – afirma investigador dinamarquês

Entrevista a Uffe Ranskov, investigador dinamarquês e fundador da Liga Internacional dos Céticos do Colesterol que defende que o colesterol alto não é causa mas apenas um sintoma das doenças cardiovasculares. Como começou o seu interesse no colesterol? Quando a campanha anti-colesterol começou na Suécia, em 1989, fiquei surpreendido porque nunca tinha visto indicações na literatura médica que mostrassem que o colesterol elevado ou as...

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Privação de sono faz o cérebro comer a si mesmo
Ago22

Privação de sono faz o cérebro comer a si mesmo

Ficar sem dormir faz as células imunológicas trabalharem demais – o que pode ser bom a curto prazo, mas depois de um tempo aumenta os riscos de demência. Todo mundo que já teve uma noite mal dormida conhece o cansaço e a exaustão do dia seguinte. Mas a sensação de que precisamos de mais energia para nos concentrarmos e focarmos em atividades cotidianas não é por acaso: privação de sono pode fazer com que algumas sinapses sejam...

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Estudo revela que o Jejum Intermitente pode Regenerar Pâncreas Diabético
Jul31

Estudo revela que o Jejum Intermitente pode Regenerar Pâncreas Diabético

O jejum intermitente é uma técnica de emagrecimento que, basicamente, intercala períodos de jejum com outros de alimentação. Porém, um estudo da Universidade do Sul da Califórnia, nos Estados Unidos, observou que esse método é capaz de restabelecer as funções de um pâncreas que foi prejudicado pelo diabetes. Em testes, os pesquisadores observaram que, ao regenerar o órgão, responsável por controlar a taxa de açúcar no corpo, os...

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5 problemas que as bananas resolvem melhor que os comprimidos
Jul31

5 problemas que as bananas resolvem melhor que os comprimidos

As bananas são frutas tropicais que combinam energia, minerais e vitaminas, e são adequadas para todo tipo de dieta, incluindo as que têm como objetivo o emagrecimento. Esse alimento é um dos mais consumidos em todo o mundo, e também um dos mais saudáveis. Muitas pessoas costumam evitar o consumo de banana, especialmente quando querem perder peso. Isso se deve à má fama que deram a esta fruta, considerada a segunda mais calórica...

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Passo a passo para desintoxicar seu corpo do açúcar em 7 dias
Jul24

Passo a passo para desintoxicar seu corpo do açúcar em 7 dias

Todo mundo sabe que o açúcar não é um alimento saudável. Além de engordar, ele pode causar vários problemas, como diabetes, insônia e até dependência. Sabemos também que não é nada fácil se livrar do agradável sabor doce do açúcar. No entanto, nada é impossível. Tudo depende da força de vontade. Neste post, vamos ensinar passo a passo como desintoxicar o corpo e livrá-lo do açúcar em 7 dias. 1. Queira: é apenas isso. Tudo o que você...

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Crianças que dormem pouco envelhecem mais rápido
Jul24

Crianças que dormem pouco envelhecem mais rápido

Calma, seus filhos não vão ficar idosos do dia para a noite. Mas a falta de sono pode acelerar o envelhecimento celular deles. Você acaba de ganhar mais um argumento para convencer seu filho a dormir cedo: as células das crianças que dormem pouco envelhecem mais rápido. (Ok, sabemos: há um risco de assustar o pequeno.) Mas o fato é que as estruturas que protegem o organismo da degradação ficam menores quando a criança dorme menos do...

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