Dica para as mulheres que querem emagrecer com saude: Use cha verde!

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Você conhece um dos maiores termogênicos naturais do mundo? Não sabe do que estou falando? Então eu te digo, estou falando do famoso chá verde! E está é uma dica para as mulheres que sempre estão a fim de perder aqueles quilinhos extras. Além de emagrecer, o chá verde também é um ótimo aliado ao benefício da musculação!

O chá verde é um termogênico (queimador de gordura) que pode ser encontrado facilmente em farmácias ou até manipuladoras. Seu beneficio é que ele é natural, então não há risco de alterar algo em seu organismo!

Você deve consumir cerca de 1,5L de chá verde por dia! Ele deve ser tomado ao longo do dia,  tomando cerca de 11 xícaras diariamente! O objetivo do termogênico chá verde é fazer com que seu metabolismo ande mais acelerado! Assim, ele irá começar a queimar as “malditas” gordurinhas mais rapidamente!

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cha verde

Além de um ótimo termogênico, o chá verde também é um potente antioxidante! Os antioxidantes tem uma função muito importante para todas as pessoas, praticantes ou não de algum exercício físico! Ele é responsável por eliminar as toxinas,  fazendo assim que os nutrientes sejam absorvidos com mais facilidade e muito mais qualidade!

Vale lembrar que essa não é uma dica exclusiva para as mulheres, vale para qualquer pessoa que queira perder peso. Alie o chá verde com uma musculação e uma dieta equilibrada e você terá ótimos resultados!

Não faça nada sem antes consultar um nutricionista! Este artigo é apenas para conhecimento da técnica. Para utilizar sempre é bom buscar o médico adequado!

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Author: dicasmusculacao

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