Como posso tratar a sudorese?
[ad#admin] Uma das situações certamente mais constrangedoras para pessoas em todo o mundo é a chamada Sudorese. O suor excessivo também recebe o nome de Hiperidrose, que corresponde ao suor em excesso em partes do organismo, como por exemplo as mãos. O que causa a sudorese ? Vários fatores influenciam a produção de suor em excesso, tanto externos como também internos. Estes influenciadores podem ser externamente o calor ou a...
Como emagrecer no verão
[ad#admin] Quem mora no Rio de Janeiro já pode perceber que este verão não está para brincadeira. Dias com sensação térmica de deserto do Saara tem sido recorrentes na cidade maravilhosa. E é nesse momento que as praias e os clubes começam a ficar lotados. Nesse calor as pessoas começam a expor seus corpos. E claro, querem os exibir em boa forma. Há quem passou todas as estações do ano sem se preocupar muito em emagrecer. Mas quando...
Alguns passos para boa nutrição durante a gestação
[ad#admin] Uma boa nutrição possui um importante papel para o corpo humano. Bebês não irão desenvolver-se plenamente quando privados de uma boa nutrição e as mamães também podem ser prejudicadas. É impossível enfatizar o suficiente quão importante é uma boa nutrição durante a gestação. Espero que este artigo ajude-a a entender mais sobre nutrição nessa fase tão importante da mulher e como garantir que você está cuidando o suficiente...
Combata insônia com Melatonina!
[ad#admin] Melatonina ainda não é conhecida para combater a insônia. A dificuldade para dormir tem afetado cada vez mais pessoas atualmente. A correria do cotidiano e o stress cada vez maior são os principais causadores deste mal. O tempo necessário para ter um sono reparador e acordar bem disposto é de aproximadamente 7 a 8 horas. Mas o que é a Melatonina? A Melatonina é produzida naturalmente em nosso organismo quando nosso corpo...
Poluição do ar e da água: como evitá-los?
[ad#admin] O ar que respiramos é de extrema importância para nós. Podemos ficar dias sem comer ou beber água, mas jamais permanecer poucos minutos sem respirar – simplesmente morreríamos. Como o pulmão do ser humano não possui músculos, todos necessitam de ar para respirar. E claro que este ar não pode ser poluído, pois além de não ser saudável, ainda implica em uma série de problemas respiratórios, como: asma, bronquite e dores de...
Como evitar a Gripe
[ad#admin] Chegado o inverno, as preocupações com as doenças que ele trás são redobradas. A gripe é, ainda nos dias de hoje, uma das maiores responsáveis pela elevada taxa de mortalidade, principalmente dos idosos e crianças, nesta altura do ano. Agasalhar-se, beber bebidas quentes, não andar à chuva e proteger sempre muito bem as extremidades do corpo, são alguns dos comportamentos que deve ter em conta antes de sair de casa, mesmo...
Dietas rápidas dão certo?
[ad#admin] De uma vez por todas, dietas a curto prazo resolvem? Quando a questão é emagrecer de forma rápida, um monte de mulheres e diversos homens escolhem por dietas rápidas, mas na maior parte das vezes não estão sabendo dos males que as dietas a curto prazo podem fazer para seu corpo. É por isso que neste momento vou ensinar para você os motivos de não fazer dietas rápidas, e também como apostar verdadeiramente em uma ótima...
O perigo dos remédios para emagrecer
[ad#admin] É fácil encontrar uma grande variedade de pílulas para emagrecer em farmácias e lojas de suplementos, tais como: pílulas diuréticas, bloqueadores de gordura, inibidores de apetite, queimado gordura, etc, e muitos deles prometem perda de peso em um curto período de tempo e são vendidos em farmácias sem prescrição medica. Geralmente somos tentados a comprar esses produtos sem saber se eles realmente funcionam, quais os...
Benefícios da batata doce
[ad#admin] Alimento originário da América Central, a batata doce é um tubérculo versátil e saboroso, podendo servir de ingredientes para diversos pratos, além de proporcionar diversos benefícios à saúde. Isso porque a batata doce sozinha consegue suprir as necessidades diárias de vitamina A do organismo, além de ser rica em nutrientes essenciais, como o betacaroteno e vitamina C. A batata doce pode servir de ingredientes para diversos...
Como perder gordura abdominal
[ad#admin] Cada vez mais as pessoas adquirem mais cedo aquele excesso de gordura abdominal resultante do sedentarismo e uma alimentação desregrada. Os homens são os mais propensos, principalmente com o avanço da idade, mesmo aqueles que normalmente foram magros por toda a adolescência e/ou juventude, acaba caindo nas estatísticas. As mulheres também não ficam muito atrás, apesar de geralmente serem mais vaidosas e se cuidarem mais,...
Velhos seremos todos …
[ad#admin] Vivemos apressados toda a nossa vida, somos escravos do relógio, nem tempo temos para dedicar aos nossos, para passear, escutar os pássaros cantar…é verdade! Não temos tempo e isso faz com que nem nos apercebamos o quão insignificantes somos. Insignificantes sim. Muitos trabalham sem parar, procuram poder e riquezas, vivem como se cá fossem ficar eternamente, mas não. Tudo tem um começo e tudo tem um fim…tudo, menos os...
Fume menos e viva mais
[ad#admin] Não é novidade para ninguém que o cigarro é uma fonte de câncer e que mata milhões de pessoas todos os anos. Também é algo notório que o vício impossibilita o usuário de largar a droga e ter uma vida saudável, mas será que existe algum método eficaz para parar de fumar? Primeiramente, o individuo tem que querer, afinal de contas, antes do primeiro trago, você não tinha a vontade de fumar, mas foi lá e fumou, então é uma...