Personal Training: missão e objetivos

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O Treino Pessoal (Personal Training) tem por missão o treino personalizado e individual, através do acompanhamento de um profissional habilitado para o efeito, com o objectivo de dar resposta às necessidades especiais que o praticante considere relevantes, como poderão ser exemplo:

  • Melhoria da condição física
  • Iniciação da modalidade desportiva
  • Melhoria da técnica da modalidade desportiva
  • Outros

O Treino Pessoal (Personal Training) possibilita que o praticante atinga os seus propósitos mais rápida, eficaz e duradouramente, decorrentes da atenção exclusiva e monotorização regular do profissional que a si se dedica. Este profissional após ter feito uma avaliação personalizada e individual, desenha o plano de treino e abraça este projecto, apostando na maximização do exercício físico e motivação contínua, para que o grau de satisfação expectado pelo praticante seja correspondido.

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Author: Macgs

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