Meditar não é aquilo que você pensa

Muitas vezes ouvimos a expressão: “vou meditar sobre esse assunto”, leia-se “pensar  sobre esse assunto”. Contudo, isto não é correto. A meditação surgiu dentro do acervo de técnicas do Yôga, contudo muitas outras filosofias abordam esssa questão. Meditação em sânscrito, língua antiga do Yôga mais autêntico, designa-se por dhyána, o que significa parar de pensar a fim de permitir a expansão da consciência. Para...

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