Como vencer a timidez

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Como vencer a timidez  | O bater do coração muito forte, ter a boca seca e tremer sem explicação aparente é característico de uma pessoa que seja tímida. Por vezes, ir a uma entrevista de emprego, ir a uma festa em que se conhece pouca gente ou até mesmo ir ter com uma pessoa especial torna-se num bicho-de-sete-cabeças para essas pessoas.

Como vencer a timidez

Hoje em dia, os psicólogos são uma ajuda fundamental para ajudar a vencer a timidez, sendo que dão várias dicas tais como:

– Não esconda os seus defeitos, encare-os com bom humor;

– Aceite-se como é e não queria mudar só para agradar a um certo grupo ou a uma certa pessoa;

– Tenha total confiança em si mesmo e nas suas capacidades / qualidades;

– Quando for convidado para sair, para ir a uma festa, para ir a praia ou ao shopping, não invente desculpas para não ir.

Estas pequenas dicas acerca de como vencer a timidez são a porta de salvação. Não tenha medo e confie em si tal como é! Se mesmo assim não se sentir bem consigo mesmo e não consegue estar descontraído deve procurar um especialista para o ajudar a superar o problema.

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Author: Hugo

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