7 Sucos Detox para emagrecer e limpar o organismo
Fev13

7 Sucos Detox para emagrecer e limpar o organismo

Os sucos detox ajudam a emagrecer e limpar o organismo porque têm poucas calorias e são ricos em nutrientes que melhoram o funcionamento do intestino e do fígado. Além disso, esses sucos têm ação antioxidante, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e são ricos em fibras, que melhoram o trânsito intestinal. O ideal é tomar cerca de 500 ml de sucos detox diariamente, juntamente com uma alimentação saudável, para que os efeitos dos...

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2 receitas incríveis para afinar a cintura e controlar o açúcar do sangue
Jan26

2 receitas incríveis para afinar a cintura e controlar o açúcar do sangue

Se você está acima do peso, alimenta-se mal e tem sintomas como depressão e queda da imunidade, atenção! Você pode ser mais um entre os milhões de diabéticos do mundo. O diabetes é uma ameaça que não para de crescer. A taxa mundial de diabetes quase dobrou nas últimas duas décadas, de acordo com estudo publicado na revista médica britânica The Lancet. Já são quase 400 milhões de pessoas com a doença no mundo, mais de 5% da população...

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Esta é a receita saudável mais partilhada da net em 2016
Jan26

Esta é a receita saudável mais partilhada da net em 2016

A receita saudável mais partilhada de 2016 no Pinterest tem frango e abacate como ingredientes principais e é muito saborosa. Foi criada por Layla Atik, a responsável pelo blogue ‘Gimme Delicious’ (‘Dá-me Comida Deliciosa’, em português), e leva também coentros e queijo, tudo envolto em tortilhas mexicanas. E há dois pormenores que vão deixá-la ainda com mais água na boca antes de fazer a receita: demora apenas 10 minutos a preparar e...

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O MAIS PODEROSO DOS SUCOS – COMBATE DIABETES, HIPERTENSÃO, AVC, CÂNCER E DEZENAS DE DOENÇAS!
Dez22

O MAIS PODEROSO DOS SUCOS – COMBATE DIABETES, HIPERTENSÃO, AVC, CÂNCER E DEZENAS DE DOENÇAS!

Este suco é um coquetel de vitaminas, minerais e clorofila. Ele é muito forte e, por isso, nutre e desintoxica ao mesmo tempo. O ingrediente-chave deste suco é a “grama” do trigo. Muito rica em clorofila, é encontrada em mercados e muito fácil de ser plantada em casa. O primeiro passo para produzir a grama é germinar grãos de trigo. Você vai encontrar grãos de trigo em boas lojas de produtos naturais. Um pacote de meio...

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Receita de queijo vegano para barrar
Nov11

Receita de queijo vegano para barrar

Receita de queijo vegano para barrar Autor: Made by Choices Ingredientes: 150grs de amêndoas sem pele 300ml de água 1 Colher de sopa de sumo de limão 1 Colher de sopa de amido de milho ou polvilho azedo 1 Molho de coentros picados e cebolinho Alho em pó (a gosto) Pimentão-doce (apenas para dar sabor) Noz-moscada (a gosto) Pimenta preta (a gosto) Orégãos (a gosto) Pitada de sal marinho Como preparar: Demolhar as amêndoas por 4 a 8...

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Receita de Smoothie Detox para Vesícula
Out11

Receita de Smoothie Detox para Vesícula

O detox da vesícula pode ser feito anualmente por um período de 3 semanas. Ele não é agressivo. Pelo contrário, é lento e suave para o organismo. Esta receita é aconselhável tanto para os que têm tendência a formar sedimentos ou cálculos vesicais quanto para quem deseja prevenir o problema. Ingredientes: 3 tomates 1 cenoura ½ beterraba 2 talos de aipo 1 punhado de agrião 1 raminho de salsa ½ limão 1 maçã Como preparar o smoothie?...

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Risotto de pimentos

// 4 Pessoas Ingredientes: 1 Pimento Verde 1 Pimento vermelho 1 Pimento amarelo 1 Pimento laranja Ervilhas Arroz Natas Queijinhos de triângulo Coentros Cebola Sal Azeite Caril   Preparação: Pique a cebola e frite em azeite, acrescente os pimentos cortados em pedacinhos e tempere com o sal, e o caril, acrescente as ervilhas e deixe cozer tudo, por fim acrescente água a ferver e o arroz. Coloque o fogo no mínimo e depois de cozido...

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Tarte de tomate e azeitonas

Tarte de tomate e azeitonas Tarte de 20cm Massa … Recheio 2 colheres de sopa de azeite 1-2 colheres de sopa de mostarda francesa 15g manteiga 6 tomates pequenos, pelados e picados 3 cebolas grandes, cortadas em rodelas finas 1 colher de chá de açúcar 2 colheres de sopa de manjericão fresco picado 125g de azeitonas sem caroço cortadas em fatias 220g de queijo Gruyère ralado Preparação. 1. Aqueça o forno a 210ºC (gás 6-7). 2. Para fazer...

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Alho francês à brás (Receita)

Alho francês à brás 4 Pessoas Ingredientes: 2 Cebolas 4 Alhos franceses Azeite Sal Caril Curry Powder Coentros Azeitonas Batatas fritas palha 2 Ovos Corte as cebolas em rodelas e frite em azeite, acrescente o alho francês cortados às rodelas bem finas, tempere com o sal, caril, e curry powder. Depois de cozinhado acrescente os ovos e vá mexendo até se desfazerem. Acrescente as batatas palha, os coentros e misture tudo, coloque num...

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Como funciona a Consultoria de Bares e Restaurantes

[ad#admin] Contar com uma consultoria para bares é algo bastante interessante, e por isso se preocupar com o atendimento é fundamental. Se você já foi bem atendido em um bar ou um restaurante certamente irá retornar ao local. Ter um atendimento campeão é fundamental para garantir uma satisfação bem como a fidelização dos seus clientes. Com isto é possível se preocupar com tudo o que está acontecendo, e o atendimento para o...

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Como assar sardinhas

[ad#hugo] Sou apreciador de uma boa sardinha assada e de um bom copo de vinho, no entanto, assá-las é que já é mais complicado. Para ficar a saber como assar sardinhas, aqui fica a técnica usada por quem percebe do ofício: – Um dos pontos fundamentais é conseguir assar as sardinhas sem lhes retirar a gordura natural. Se a sardinha ficar seca, ou seja, se a gordura não pingar no pão (ou prato, conforme o caso), então o mestre...

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O que são trufas? Tipos de trufas mais importantes na Europa

[ad#Maria] Neste artigo vou falar um pouco sobre trufas. Muita gente pode não saber o que são trufas, e a verdade é que não é um “petisco” ao alcance de muitos, uma vez que estas chegam a atingir preços astronómicos: qualquer coisa como 200.000€ por uma trufa, parece-lhe bem? Pois é, mas existe quem pague estes valores. Apesar de existirem loucuras destas – o preço das trufas costuma rondar os 1.000 / 2.000€.  ...

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Hora de preparar drinks

[ad#admin] Aceito com maior facilidade nas estações mais quentes do ano, um bom drink para relaxar não faz mal a ninguém. Está com preguiça de sair de casa para isso? Então aprenda a fazer um em seu lar mesmo. Para isso, é necessário possuir alguns artigos para bar imprescindíveis na hora de preparar uma bebida. Entre os equipamentos que você pode precisar, estão: uma coqueteleira, jogo de saca-rolhas e kit caipirinha (que já vem com...

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Receita de bolachas com pepitas de chocolate

[ad#admin] Como hoje-em-dia, com a crise pela qual estamos a atravessar temos de poupar dinheiro, porque não fabricar as nossas próprias bolachas em casa? A receita que aqui deixo ficar é uma receita de bolachas com pepitas de chocolate.   Ingredientes: 300 gramas de farinha 130 gramas de açucar 1 ovo 2 colheres de sopa de mateiga 1 limão (sumo e raspa) 120 gramas de chocolate em tablete para culinária manteiga e farinha q.b....

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Dicas para escolher tomates sem defeitos

[ad#Maria] O tomate é um alimento que deve fazer parte da alimentação de toda e qualquer pessoa, e neste artigo irei dar algumas dicas que lhe irão ajudar os melhores tomates para utilizar em suas saladas e seus cozinhados. Dicas para escolher tomates sem defeitos – Evite comprar tomates com golpes Os golpes são provocados pela incorreta manipulação dos tomates e expõem a polpa do tomate. Evite comprar tomates golpeados uma vez...

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Receita Natalina – Peito de Peru

[ad#admin] O natal é simplesmente um dos maiores e melhores feriados de todo o ano, é onde a gente reencontra a família depois de meses longe de casa, é onde a gente se reúne para fazer uma bela ceia de natal. Não podemos também esquecer o motivo do natal, que é simplesmente o nascimento de cristo, o momento mais marcante e mais importante da história mundial. Família reunida, papo em dia, não pode faltar de maneira nenhuma àsreceitas...

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