10 alimentos que melhoraram o rendimento físico

Muitas pessoas não têm a noção da importância que a alimentação desempenha no nosso rendimento físico. Se optarmos por seguir uma dieta equilibrada e soubermos escolher os alimentos certos, conseguiremos melhorar o nosso desempenho físico! Proteína em pó A proteína é fundamental para as mais variadas funções. De forma a prevenir a quebra de massa muscular ou a incentivar a sua recuperação, deve beber um batido de whey cerca de 1h...

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Como fazer a barba da melhor forma

Existem vários utensílios e métodos para fazer a barba, nos quais se englobam os seguintes: – Gilete (utensilio mais utilizado) – Máquina de barbear elétrica (utensilio mais cómodo) – Lâmina de barbeiro (utensilio com maior dificuldade de utilização mas mais eficiente) Gilete – Consoante o tipo de gilete utilizado, podemos afirmar que se trata de um utensilio eficaz, no entanto a sua capacidade depende das várias marcas, modelos e...

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Clínica de Estética Amplia Seus Serviços (São Paulo)

A Physio Skin Corpus Clínica de Estética, localizada na Avenida Líder, 1753, sala 03, no Bairro de Itaquera, Zona Leste de São Paulo, amplia sua oferta de serviços. A Physio Skin Corpus, além dos já tradicionais tratamentos de:Tratamentos Estéticos Faciais: Limpeza de Pele, acne, manchas na pele;Tratamentos Estéticos Corporais: Gordura Localizada, estrias, celulite e flacidez;Tratamentos Terapêuticos: Shiatsu, acupuntura, quick...

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Como usar batom vermelho

Hoje em dia nós mulheres queremos sair cada vez mais bonitas e bem maquiadas, para isso é necessário alguns truques básicos de como fazer maquiagem e fica linda, hoje a dica que iremos dá é de como usar batom vermelho, pois além de ser super sexy, deixa qualquer visual poderoso. Aqui iremos lhe mostrar em quais ocasiões e como usar o batom vermelho de forma correta. Primeiramente quando você for usar o batom vermelho, evite carregar...

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Tratamento de Estética na Zona Leste de São Paulo

Com o aumento da renda do brasileiro, ele começou  a procurar mais os tratamentos estéticos e terapêuticos em busca de uma qualidade de vida melhor ou para melhorar a auto-estima. Em São Paulo existem diversos centros e clínicas de estética espalhados por diversos bairros, mas vou destacar uma que fica na Zona Leste de São Paulo, que há muito tempo essa região vem deixando o estigma de lugar afastado, pobre e violento para transformar...

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O segredo para ter a sobrancelha perfeita

A sobrancelha é algo fundamental para a expressao e nos deixa com aquele olhar  digamos P O D E R O S  O!! Muitas  pessoas nao dao aquela atenção merecida  para os pequenos detalhes, mais saiba que esses pelinhos ai em cima de seus olhos podem dizer muito sobre a sua personalidade. Muitas  pessoas costumam usar o lápis de olho preto quando tem poucos pelos ou para realçar ainda mais a sobrancelha e acaba deixando ela parecendo uma...

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Perfume 212 Men – Para os homens de negócios!

Hoje, os homens de negócios precisam mais do que nunca de um perfume não é verdade? Alguns escolhem perfumes importados para o trabalho, outros já escolhem perfumes nacionais, mas existem recomendações que os que estão na área sabem o melhor tipo de perfume a ser utilizado nos momentos em que se fecha um contrato ou algo assim. Primeiramente vamos falar um pouco do tipo de perfume que é ideal para estes momentos. Os perfumes para o...

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Perfumes Importados – Qualidade e Sofisticação

Hoje em dia, as perfumarias do Brasil estão ganhando força em suas vendas. Foi divulgado em todo o país, que o Brasil é líder em consumo de perfumes em todo o mundo, superando até mesmo os Estados Unidos e a Europa. Esta base dados que fazem esta força na vendas de perfumes crescerem. Hoje, a venda de perfumes está sendo um negócio lucrativo, tanto para  as empresas, como até mesmo para quem quer ter uma renda a mais, o viver disso....

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Groupon, o seu site de compras coletivas

Hoje contamos com uma infinita variedade de produtos e serviços que nos ajudam a viver melhor e com mais conforto. E com a vida corrida das grandes cidades, unir economia e praticidade é uma mão na roda para aqueles que não abrem mão de ter sempre o melhor, mas dão o devido valor ao seu dinheiro. Pensando nisso é que o Groupon foi criado. Se você ainda não conhece invista alguns minutos nessa leitura e entre para o clube daqueles que...

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Perfumes na internet – Onde comprar e as vantagens de comprar em sites

A venda de artigos pela internet tem vindo a aumentar e são também cada vez mais as pessoas que confiam nos sites de ecommerce. E tal como não podia deixar de ser, os perfumes são dos artigos que mais se vendem online. Se você quer experimentar e comprar novos perfumes, então a internet não responde às suas necessidades, uma vez que não tem como cheirar as fragrâncias. No entanto, para quem já sabe o perfume que gosta e quer comprar,...

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Espelho meu, espelho meu, quem é mais sexy do que EU?

Autoconfiança, atitute, e uma imagem cuidada podem ser meio caminho andado. Para ser sexy não é essencial ser bonita, mas acreditar que é. O que torna uma mulher sexy é o ‘olhar do outro’, aquilo que só ele consegue ver nela? Este tema que tanta conversa gera, sobretudo quando as opiniões são antagónicas,  porque aquilo que é sexy aos olhos de uns pode não o ser aos olhos de outros. Não existe um padrão a seguir, porque o padrão é...

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Como manter o corpo saudável e em forma

Não existe milagre que nos faça perder peso muito rápido, mas há formas para nos mantermos saudáveis, sem passar sufoco. Primeiro, é preciso conjugar uma alimentação equilibrada com exercícios físicos. Além disso, é possível obter ajuda profissional e de aparelhos estéticos potentes. Com a aproximação do verão, as ofertas de produtos e medicamentos aumentam a cada dia. Revistas disparam dietas e exercícios toda semana. Profissionais...

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Tratar de si enquanto dorme

Hoje em dia cada vez mais, as pessoas preocupam-se com o seu bem-estar e com a sua aparência física. Para tal, começar desde cedo a tomar certos cuidados de beleza é fulcral para conseguirmos manter a nossa pele mais jovem e atraente. Durante a noite, altura em que o metabolismo das células da pele se encontra mais elevado, é a altura ideal para tomarmos alguns cuidados. Para além de usufruirmos das vantagens metabólicas, aumentamos o...

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Gostas-te do Corcunda de “Notre Dame”? Pois não queiras ser como ele…
Jul08

Gostas-te do Corcunda de “Notre Dame”? Pois não queiras ser como ele…

A postura correcta… Ou queres vir a ser o proximo Corcunda de “Notre Dame”? Preocupas-te com a tua aparência e até escolhes cuidadosamente o que vestes mas… há quanto tempo não páras para avaliar a tua postura corporal? A quantidade de coisas que o corpo humano consegue fazer é admirável. Correr, saltar, dançar, mover-se depressa ou devagar, contorcer-se, equilibrar-se, desequilibrar-se, nadar, enrolar-se, andar para trás, para a...

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E unha colorida de cores diferentes pode?

 Pode sim!!! Você pode tudo!!! A primeira vez que vi duas cores diferentes e achei o máximo (fora no carnaval né, quando todo mundo faz isso e tira correndo depois da quarta-feira de cinzas!) Foi quando estava assistindo a um canal em que passava os bastidores de um desfile de moda e reparei nas unhas da estilista sendo entrevistada (Ah, se tem uma coisa que sempre reparo são as unhas!). Achei bacana e tal, ela estava com um azul...

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Como alisar o seu cabelo em seguranca

Gostaria de ter um cabelo liso e perfeito? Então a solução é usar um bom alisador de cabelo. Contudo, para alisar o cabelo em segurança há que ter alguns cuidados básicos. Existem alisadores que podem atingir para cima de 230ºC, e por isso todo o cuidado é pouco. Dicas para usar o seu alisador de cabelo em segurança: – Tenha cuidado para não tocar no interior das placas do alisador, uma vez que estas estão a temperatura elevada. As...

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